Шар из шунгита 50мм

Шары из шунгита

Первые упоминания о шунгитовых шарах здоровья относятся к началу правления императорской династии Мин в Китае. Выполнялись они из стали с колокольчиком внутри. Первоначально шары использовались узким кругом посвященных при освоении боевых искусств, для развития силы и ловкости рук, восстановления их после травм, для тренировки сверх нормальных способностей: концентрации внимания, повышения и регулирования энергетического статуса организма, в особенности энергетики рук.

Вскоре они завоевали широкую популярность во всем мире. Привлекательность шарам здоровья придает возможность заниматься ими в любое время и в любом месте, не зависимо от возраста, пола и состояния здоровья. А главное - это красиво!

Молодым людям занятия с шарами дают силу рук, живость ума, увеличивают активность, в т.ч. половую. Пожилым - помогают избавиться от запоров и чувства онемения конечностей. Занятия с шарами можно отнести к одним из лучших средств поддержания высокой работоспособности и активного долголетия. Женщинам занятия надолго помогут сохранить красоту, молодость и ловкость рук.

Регулярные занятия с шунгитовыми шарами длительное время сохраняют на высоком уровне память и умственные способности, помогают справиться с усталостью, избежать ненужных тревог. Занятия с ними улучшают кровообращение, нормализуют давление, устраняют спазмы и судороги мышц рук, дрожание рук, туго подвижность суставов. С точки зрения современной медицины эффект благотворного воздействия шаров легко объяснить теснейшей связью, существующей между кистью руки и центральной нервной системой. Кроме того, согласно представлениям традиционной китайской медицины, на пальцах и ладонях рук находятся активные точки, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на сердце, сосудистую систему, систему пищеварения. Современная медицина тоже признает наличие на ладонях рефлексогенных зон, связанных с внутренними органами и влияющих на их деятельность. Большим преимуществом упражнений с шарами перед препаратами для приема внутрь является полное отсутствие нежелательных эффектов, характерных для соответствующих лекарственных средств. Так, при приеме препаратов в успокоительных целях, как правило, развивается сонливость, заторможенность и нарушение реакции, а при приеме тонизирующих средств нередко наблюдается бессонница, раздражительность.

Шунгитовые шары рекомендуются:

• лицам, чья профессиональная деятельность сопряжена с частыми стрессовыми ситуациями (бизнес, руководящие должности, работа с населением), с перенапряжением внимания и памяти (программирование, работа за компьютером, диспетчеры, водители всех видов транспорта, студенты и учащиеся и т.д.);
• при наличии постоянных перегрузок на руки (различные виды рукоделий, машинопись, игра на музыкальных инструментах, занятия спортом, повседневное занятие домашним хозяйством и т.п.);
• при заболеваниях рук (артрит, ревматизм, и т. п., но перед применением поставьте в известность врача, не применяйте в период обострения);
• лицам, перенесшим травму верхних конечностей, имеющих нарушение движения рук, независимо от причин их возникновения, а также пользующимся тростью или костылями, и неподвижным больным (спинномозговая травма, параличи, и т.п.).

Общие рекомендации к упражнениям с шарами здоровья: 

при начале занятий следует подобрать шары среднего размера; после освоения основных упражнений лучше приобрести несколько пар шаров разных размеров для варьирования нагрузок и выполнения упражнений с 3-4 шарами. Необходимо соблюдать регулярность занятий и постепенность в увеличении нагрузок. Рекомендуется чередовать упражнения на сжатие с упражнениями на вращение и избегать болевых ощущений. При занятиях не следует допускать напряжения не занятых в упражнении групп мышц (предплечья, плеча, шеи, спины) и лишних движений (наклонять голову, поднимать плечи, поднимать или отводить локти и т.п.). Желательно продолжать занятия не менее 10 минут в день. Старайтесь не смотреть на шары, прислушивайтесь к ощущениям в ваших руках.

Шар диаметром 50 мм -200 грам